自制鲫鱼窝料绝密配方_怎么样自制清肠茶 今日要闻

1、　　导语：大家知道怎么样来自制清肠茶吗，不妨下面小编介绍它的做法给你吧。

2、　　菊花枸杞减肥茶

3、　　材料：六月雪、乌梅各3克，菊花5克，枸杞10粒。

(资料图)

4、　　做法：先在锅中加入500毫升的水，接着将所有的材料全部倒进去，煮20分钟再过滤出汤汁出来饮用。

5、　　效果：这种减肥茶，其中包含可以生津解渴、抗菌消炎、解毒的功效，特别是菊花能败火的同时还能养眼。同时降脂和排毒瘦身的效果也非常显著。

6、　　山楂槐花茶

7、　　材料：山楂、槐花各2钱，麦芽3钱、枸杞6钱及萝卜一条。

8、　　做法：1。先将萝卜用1500cc(约6碗)的"水，大火煮沸再转小火直到萝卜煮熟。2。加入其他药材，再煮15分钟即可。

9、　　效果：山渣可消肉除油，降低胆固醇和血脂肪，避免消化不良。麦芽能消除米、面堆积引起的胃胀不适。槐花可以预防因生活不规律，熬夜后引起的火气上升或痔疮发作。

10、　　三茶花减肥茶

11、　　材料：玫瑰、茉莉花、枳壳、川芎、荷叶各3钱，水2500cc。

12、　　做法：将水烧开之后，倒入以上所有的材料用水冲兑。

13、　　效果：玫瑰花具有极好的美容养颜功效，再搭配上茉莉花话还可以清热败火。再加上枳壳、川芎、荷叶让整个减肥茶的味道呈现出甘甜的味道，对于瘦身和减压有着不错的效果。

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