血液“稀释剂”已公布，医生：没事随便喝一点，血管不堵塞，脑梗不来扰 环球微头条

近些年来，随着人们的生活条件的提高，心脑血管疾病也在随着增高，脑梗是一种比较可怕的疾病，具有比较高的病发率和致死率，并且一旦患上脑梗，即使及时治疗，也会落下很多后遗症，所以平时要注意养护血管，预防脑梗的病发。

医生提醒：这3种食物或是脑梗的“加速器”，尽量远离

(资料图片仅供参考)

1.油炸食物

像炸鸡，炸薯条都是属于高脂肪高热量的食物，虽然味道美味，但是因为他含有大量的油脂，吃太多会导致血液中的胆固醇和脂质物的增多，从而导致身体肥胖，较慢血液的流通速度，从而导致血管壁斑块脱落导致血栓的形成，并且会增加脑梗的病发率。

2.动物内脏

日常生活中，很多人都喜欢吃一些内脏食物，但是这种食物通常含有比较高的胆固醇，长期食用的话就会导致血脂升高，增加血液的粘稠度，加快粥样硬化，从而诱发脑梗，对身体非常不利。

3.甜食

对于大部分人来说，甜食可以说是人皆爱之，研究表明吃一些甜的东西可以让人提升愉悦感，但是如果人体摄入过多的糖分后，就会导致身体糖分超标，影响血管健康，使血液变得粘稠，增加脑梗的风险。

脑梗发作前，身体会出现3种症状，不要忽视

1.头晕头痛

当脑部血管堵塞，就会引发脑组织的缺血缺氧，这时就会出现眩晕头痛的感觉，这是因为血压经过堵塞区域时，会导致脑血管痉挛，从而导致的局部头痛。

2.经常流口水

随着脑血管的毒素加重，中枢神经缺血缺氧，导致功能下降，对面部肌肉的控制力也会下降，就会出现嘴角不受控制的现象，经常性的单侧流口水，但要是频繁出现这种情况的话，就要考虑是不是血管堵塞了，尽早做检查。

3.舌根发硬

舌根发硬是脑血管堵塞的明显信号，由于血管堵塞，大脑供血不足导致缺氧，就会影响到大脑皮层的语言中枢神经，导致语言出现障碍，就会出现口齿不清，无法正常表达完整的沟通。

血脂升高是血栓形成的第一步，出现这些症状一定要警惕

1.头部出现隐痛，阵痛；

2.胸膛出现压迫感，胸闷；

3.呼吸困难，提不上气的感觉；

4.感觉身体很疲惫，没有力气；

5.腿脚容易出现麻木；

6.经常感觉头晕；

7.视力下降，眼睛无法集中；

8.出现黄色瘤。

血液“稀释剂”已公布，没事随便吃一点，血管不堵塞，脑梗不来扰

想要找到正确的方法，长期持久性的养护血管，平时注意补充营养元素。

研究表明：【云台冰菊】中含有的硒元素、水苏碱、类黄酮等物质，可以疏通血管，稳定血脂；

硒元素可帮助预防心血管疾病，调节血脂，并可调节血压，加强血管的抗氧化能力

胆碱可以延缓血管细胞壁的衰老速度，保护血管健康。

类黄酮有助于减少血脂，防止血管硬化，增强血管壁细胞的活性，减少高脂血症并发症的发生。

【云台冰菊】用沸水煮，水略有变色，长期饮用，更有效地吸收上述物质。

坚持每天运动

运动不但可以提高身体素质，还有利于血液循环，加速体内废物和毒素的排出，可以减少体内脂肪的堆积。

运动可以影响到骨骼肌和心肌，可以增加肌原纤维，增加冠状动脉在内的全身血管，加强四肢血液循环，同时使心率减慢，心肌收缩能力增强。

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